Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 105,47g | Kolh.: 244,02g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Grapefruit. Lunch: Naturegg Eggs, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Kroger Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Sea Salt Veggie Straws, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Athenos Feta Cheese, Early California Extra Large Pitted California Ripe Olives, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce. Snacks/Annat: Fuji Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Jelly Belly Jelly Beans (1). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Gave myself a bit of a deficit, and finally got my period.
02 maj 20 av medlem: LeiLei84
|
Great job friend and boy I don’t miss that lol💪💜💚
02 maj 20 av medlem: jcmama777
|
Thanks! Haha, yeah it’s been a crappy week😂
02 maj 20 av medlem: LeiLei84
|
Girl....... I feel you!!!😂😂💜💚
02 maj 20 av medlem: jcmama777
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|