Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 47,16g | Kolh.: 163,89g.
Frukost: Три Кота Сырок, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Виноград, Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Банан. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
starchenko 's vikthistorik
|