Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 63,81g | Kolh.: 80,50g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Monterrey Café. Lunch: Nutrisa Galletón de Avena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hamburguesa Casera. Middag: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Lay's Papas Fritas Corte Americano. Snacks/Annat: Artesanal Cuchufli Chocolate, Carne Asada. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|