Coucou a tous par curiosité j'ai fait ma pesée du jour après avoir manger mais histoire d'avoir une idée et la jai enfin arrêter de voir ce 77. X... Et enfin 76.8 ça me fait vraimeent plaisir cela fait 10 kilo tout pile de perdu mais je ne m'en rend pas encore compte mais maintennat jia plus que 10 kilo et non 20 kilo comme avant quand jen parler... Bref ça ma remonter le moral... Accrochez vous et bon courage a tous 😘
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76,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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480 kcal
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Fett: 18,81g | Prot: 29,83g | Kolh.: 48,08g.
Middag: Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Carrefour Mâche, Herta Croque Monsieur. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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