Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 84,69g | Prot: 54,32g | Kolh.: 19,29g.
Frukost: AdeS Leche de Almendra, Café, Huevo Frito, Carnitas. Lunch: Pescado Frito, Clemente Jacques Aderezo Ranch , McCormick Mayonesa (10g). Middag: Zumo de Limón, Aguacate, Queso Gouda, Cebollas, Tomates, Carne frita. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitelizalde 's vikthistorik
|