|
Мощно
|
50 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 13,51g | Prot: 76,96g | Kolh.: 166,59g.
Frukost: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Middag: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Stailon Лакомство Клубника в Желе, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polya_pohudeet 's vikthistorik
|