Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 96,71g | Prot: 42,97g | Kolh.: 146,38g.
Frukost: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. Lunch: Реми Минтай в Кляре, Винегрет. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|