Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 100,20g | Kolh.: 104,66g.
Frukost: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Борщ с Фасолью, Хлеб Бородинский. Middag: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Annat: Ягоды, Творог (Полностью Обезжиренный), Billa Яблоко Гренни Смит , Greenfield Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|