Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 107,49g | Prot: 89,81g | Kolh.: 153,82g.
Frukost: Milk, Чистая Линия Пломбир Ванильный, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Toasted White Bread, Алые Паруса Плов с Бараниной, Egg. Lunch: Milk, Banana, Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Middag: Dried Coconut , Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Annat: Мираторг Купаты Экстра, Potato, Toasted Black Bread, Pork. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|