Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 73,17g | Kolh.: 181,38g.
Frukost: Сгущенка, Наполеон ПП, Мёд, Mikado Лимон и Имбирь Протертые , Чай. Lunch: Плов с Говядиной, Prisma Томат Розовый, Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сырный Суп с Грибами. Middag: Гречневая Крупа, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Сметана, Сырники, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|