Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
100,1 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 72,92g | Kolh.: 85,25g.
Frukost: Малина, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Middag: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мила Варила Джем Апельсиновый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|