Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 75,56g | Prot: 67,17g | Kolh.: 76,63g.
Lunch: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Dorada al Horno , Florette Duo Canonigo + Rucula, Hacendado Lentejas Cocidas. Middag: Hacendado Mejillones al Natural, Entrepinares Queso Oveja Viejo. Snacks/Annat: Amstel Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Alhambra Cerveza, Ginebra y Tonica. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|