Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
101,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 79,76g | Kolh.: 182,59g.
Frukost: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Lunch: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Чёрной Смородиной, Протеин Бар Батончик Кокос, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. Middag: Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Тавр Сосиска Ганноверская, Слобода Масло Подсолнечное, Сметана , Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|