Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 87,50g | Prot: 80,86g | Kolh.: 81,57g.
Frukost: Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Artis Сыр для Жарки, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Жареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Лосось на Гриле, ВкусВилл Салат Фриссе, Евроспар Шампиньоны Гриль. Middag: Авокадо Авокадо, Вкусвилл Овощные Вафли без Муки и Яиц. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Maxler Collagen Hydrolysate, Пятерочка Зефир Ванильный . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|