Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 61,76g | Kolh.: 104,81g.
Frukost: Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный , Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Лаваш, Сметана 20%. Lunch: Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Middag: Евразия Свинина на Гриле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|