Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 77,35g | Kolh.: 129,96g.
Frukost: Шарлиз Зефир в Глазури, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Американо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Паштет из Красной Фасоли(Лук,Морковь). Lunch: Светлое Пиво, ВкусВилл Мацони, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|