Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 40,94g | Kolh.: 104,43g.
Frukost: Quatre-Quarts au Beurre. Lunch: Claude Léger Cheese Burger. Middag: Carrefour Pain de Campagne, Pain de Viande, Melon. mer...
|
|
1904 kcal
|
Träning:
Läsning - 4 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|