Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 87,59g | Prot: 82,30g | Kolh.: 12,01g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
|
1638 kcal
|
Träning:
Bada - 20 minuter, Matlagning - 25 minuter, Diska - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|