Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 104,69g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хуторок Творог Рассыпчатый. Lunch: Компот без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Шашлык Куриный, Пеликан Салат Морковь с Соевым Мясом. Middag: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Капуста Белокочанная, Редис. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|