Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2383 kcal
|
Fett: 103,84g | Prot: 109,52g | Kolh.: 211,12g.
Frukost: Натуральный Продукт Сливовое Желе в Шоколаде, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. Lunch: Коркунов Конфета, Рот Фронт Конфеты Картошка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Водка, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Fish House Килька в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|