Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 77,94g | Prot: 97,87g | Kolh.: 72,90g.
Frukost: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Delphi Паста из Оливок Каламата, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Крем-суп из цветной капусты, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. Middag: Вдохновение Шоколад Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Олейна Масло Растительное , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Вкуснотеево Творог 9%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|