Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 120,49g | Kolh.: 147,95g.
Frukost: Иван-Поле Конфитюр Манго, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Cheese Gallery Light Slices, Коломенское Хлеб Дарницкий, Grovo Удобное Яйцо, Зеленый Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Lorado Шампиньоны Резаные, Магнит Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Shirataki Вермишель Ширатаки, Sporty Печенье Свежий Лимон, Мандарины, Яблоко Зеленое, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса. Middag: Му-Му Медовичок, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|