Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 76,23g | Kolh.: 189,95g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Суп Чаудер 01/05/2020, Вареное Яйцо. Middag: Bite Иммунитет, Капустный Салат, Русское Море Форель Горячего Копчения, Bite Интеллект, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сыр, IL Патио Минестроне. Snacks/Annat: Макдоналдс Пирожок с Вишней. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|