Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 67,65g | Kolh.: 94,75g.
Frukost: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Vici Сурими Палочки, Глобус Плов с Курицей, Кабачки Жареные. Middag: Tuborg Пиво, Инжир, Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Редис, Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|