Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 58,27g | Prot: 116,53g | Kolh.: 229,10g.
Frukost: Fazer Конфеты Гейша, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Йогуртный бисквит. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Капуста Тушеная без Масла, Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная, Киви. Middag: Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|