Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2957 kcal
|
Fett: 231,93g | Prot: 144,16g | Kolh.: 43,17g.
Frukost: DopDrops Паста Кокос Стевия, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вологодские Продукты Сливки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Зеленый Лук, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вологодские Продукты Сливки, Свинина Запеченная с Сыром и Помидорами. Middag: Свинина Запеченная с Сыром и Помидорами, Простоквашино Сметана 15%, Редис. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Вологодские Продукты Сливки, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|