Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 11,76g | Prot: 19,45g | Kolh.: 58,14g.
Frukost: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 크라운 뽀또 치즈타르트. Lunch: 청양고추, 마늘, 다노 다노한끼 (03 닭가슴살데리야끼&현미야채밥&양파볶음). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|