Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 119,77g | Kolh.: 98,14g.
Frukost: Corin Corn Попкорн Сырный, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Чёрная Смородина, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Торт Сырная Горка (Лесовичок), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Лента Хлеб Сицилийский, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Помидор, Магнит Огурцы, Окей Свинина Вырезка. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Огурцы, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Окей Свинина Вырезка. Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|