Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 63,04g | Kolh.: 46,32g.
Frukost: Пятерочка Манго, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Кинза, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|