Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2013
|
74,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
649 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 55,41g | Kolh.: 9,53g.
Frukost: Red Onions, Mushrooms, Monterey Jack Cheese, Spinach, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA. Lunch: Sour Cream, Kroger Jumbo Pitted Black Ripe Olives, Chicken Breast, Bolner's Fiesta Brand Chicken Fajita Seasoning, Extra Fancy, Cheddar Cheese, Fresh Express Shreds!. mer...
|
|
2119 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|