Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 55,76g | Kolh.: 157,54g.
Frukost: Beerka Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Белый Хлеб. Lunch: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Красная Цена Молоко 1,5%, Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный. Middag: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Annat: Манник, Русское Молоко Творог 4%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|