Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 95,62g | Prot: 148,64g | Kolh.: 148,10g.
Frukost: Авокадо, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Избенка Молоко 1%, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, ВкусВилл Фундук Сушёный, Славянские Традиции Творог 1%, Now Omega-3, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Глобус Кальмар Рулет, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Twix Twix Солёная Карамель, Киви, ВкусВилл Мармелад с Сосновой Шишкой, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Груша, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная, Now Omega-3. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|