Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 16,07g | Prot: 39,58g | Kolh.: 94,36g.
Frukost: Huevo, Nutrisa Salvado de Trigo, Harina Blanca, Nescafé Tradición, Surlat Kids, Sal, Chia. Lunch: Arroz Integral, Coliflor, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zapallo Italiano, Orégano, Morrón, Ajo, Marco Polo Aliño Completo. Middag: Aperol Spritz, Vino Espumoso, Acuenta Aceite Vegetal, Papa Cocida. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|