Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 90,26g | Kolh.: 128,69g.
Frukost: Яйцо Куриное, Миндаль, Творог (Обезжиренный), Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: От Палыча Торт Молочная Девочка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Euphoria_belki_ 's vikthistorik
|