Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 70,24g | Kolh.: 71,67g.
Frukost: Рогачев Молоко 2,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Магнит Чеснок, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет. Middag: Магнит Авокадо, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Добрович Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Феникс Творог 5%, Магнит Авокадо, Яблоко, Окей Манго. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|