Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
124,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 70,63g | Kolh.: 107,90g.
Frukost: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Красный или Кайенский Перец, Кукуруза, Говядина, Грибы, Желудки Куриные, Кофе, Натуральный Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Творог, Марианна Сметана 18%, Белый Хлеб, Кекс. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|