Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 63,12g | Kolh.: 126,89g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: Leor Салака, Картофель, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Молоко 1,5%. Middag: Freshsecret Морковь По-Корейски, Растительное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Snacks/Annat: Beerka Арахис Жареный Соленый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Манник, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|