Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 85,58g | Prot: 77,72g | Kolh.: 100,13g.
Frukost: Магнит Банан, Красная Цена Персики Половинки, Йогурт Домашний. Lunch: Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком, Ламзурь Печенье Янтарные Сладости, Жареное Яйцо. Middag: Кофе с Молоком, Айсберри Филевская Лакомка. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|