Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 114,14g | Kolh.: 108,00g.
Lunch: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Middag: McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Extra Wide Egg Noodles. Snacks/Annat: Whoppers Robin Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 maj 20 av medlem: tatauu22
|
Just a water loss ;). Being outside more I’ve started getting a bit dehydrated then my body holds the water for a day or two then releases it. I tend to down a whole bottle morning, noon, dinner and night. I can’t sip on a water all day :/. Thank you though!
01 maj 20 av medlem: peeperjj
|
01 maj 20 av medlem: br_e_co
|
|
|
01 maj 20 av medlem: PurpleAsh93
|
01 maj 20 av medlem: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|