Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 102,84g | Kolh.: 87,15g.
Frukost: Haferflocken Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Дор Блю, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Lunch: Prosto Крупа Пшеничная, Яйцо, Куриное Филе, Сыр Гауда, Помидоры. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cofcalice 's vikthistorik
|