|
yikes
|
107,6 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 129,82g | Prot: 118,78g | Kolh.: 29,01g.
Frukost: Nordic Nut and Seed Bread, Cream Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Land O'Lakes American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Middag: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Dole Classic Cole Slaw Mix, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Werther's Sugar Free Chewy Carmels, Thumann's Natural Casing Hot Dogs. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|