Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
111,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 73,88g | Kolh.: 68,53g.
Frukost: Vigor Greco Zero, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Patinho, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Annat: Supply Life Snack de Batata-Doce e Beterraba. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|