Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 130,77g | Kolh.: 48,07g.
Frukost: Julian Bakery Net Carb Zero Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado. Lunch: Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Mt. Olive Pepperoncini, Naturally Fresh Lite Ranch Dressing, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|