Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 44,29g | Prot: 55,47g | Kolh.: 134,76g.
Frukost: Коричневый Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Сироп, Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Куриное Карри, Рис Отварной. Middag: Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|