Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 34,29g | Prot: 66,68g | Kolh.: 160,16g.
Lunch: Continente Ninhos com Ovo, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Freshona Bio Tomato Passata , Espargos, Cogumelos. Middag: Milka Chocolate Branco, Morangos, Mimosa Manteiga com Sal, Azeite, Hacendado Caldo de Marisco, Cogumelos, Espargos, Pingo Doce Miolo de Camarão , Pingo Doce Arroz Risotto. Snacks/Annat: Triunfo Belgas, Continente Coco Ralado, Mel, Morangos, Pingo Doce Farinha de Trigo com Fermento, Banana, Ovo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisacorreia 's vikthistorik
|