Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 97,34g | Prot: 78,92g | Kolh.: 172,50g.
Frukost: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная, Русский продукт Mr. Сливкин, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак. Middag: Гост Сгущёнка с Сахаром, СибКолбасы Сосиски для Гриля , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Slakon Конфета Желейная . Snacks/Annat: Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sovalucha 's vikthistorik
|