Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 105,48g | Kolh.: 84,19g.
Frukost: Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе, Яйцо Куриное, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Суп с перловаой. Middag: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Капуста тушеная с курицей. Snacks/Annat: Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|