Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 60,14g | Kolh.: 113,92g.
Frukost: Семушка Фисташки Очищенные, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Свежов Свинина Запеченная с Овощами. Middag: Кедровые Орехи, Starbucks Салат с Красной Рыбкой. Snacks/Annat: Фруктовое Облако Желе, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Йогурт Домашний. mer...
|
|
872 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|