Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
106,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 87,66g | Kolh.: 152,08g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Вода, Магнит Сыр Фасованный Эдам, ОАО "Экстра М" ММ Иоганна Динга Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр., Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Куриная Грудка. Middag: Вода, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Global Village Шампиньоны Целые. Snacks/Annat: Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Груша Конференция, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|