Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 70,46g | Kolh.: 210,39g.
Frukost: Paul Pain Complet, Carrefour Pain Complet. Lunch: Pain Complet, Alter Eco Chocolat Noir 75%, Herta Tendre Noix Supérieur , Flan de Courgette. Middag: Fromage à Tartiner (sans Gras), Alpina Savoie Crozets au Sarrasin, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Snacks/Annat: Quatre-Quarts au Beurre. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|